http://cafeinternational.forumactif.com/nos-passions-our-passions-f25/-t1.htm Fais les découvrir aux autres ici  / Make its discover to others here Fri, 25 Apr 2008 07:42:23 GMT 10 http://i24.servimg.com/u/f24/09/01/84/17/logo10.jpg http://cafeinternational.forumactif.com/nos-passions-our-passions-f25/-t1.htm http://cafeinternational.forumactif.com/nos-passions-our-passions-f25/lentrainement-de-shaolin-kung-fu-en-chine-t458.htm shaolingwushu L’entraînement de Shaolin Kung Fu en Chine Matin L’entraînement du matin de 05:45 à 07:30 consiste principalement en exercices de force-vitesse. D’abord, les muscles se réchauffent par la course. L’image de 15 000 pupilles qui courent en formant des lignes militaires à travers le Shaolin est écrasante. Avec beaucoup de sprints moyens, la force-vitesse est entraînée. Quand les étrangers courent le plus rapide possible ( je suppose que vous courez 100 mètres en moins de 12 secondes!), l’entraîneur ... ~Nos passions / Our passions~ Fri, 25 Apr 2008 07:42:23 GMT http://cafeinternational.forumactif.com/nos-passions-our-passions-f25/lentrainement-de-shaolin-kung-fu-en-chine-t458.htm#3257 http://cafeinternational.forumactif.com/nos-passions-our-passions-f25/lentrainement-de-shaolin-kung-fu-en-chine-t458.htm